Die Seele stärken

Psychotherapie u. Beratung n.d. Heilpraktikergesetz

Hypnotherapie / Hypnose - der Weg zum Un-Bewussten

Hypnotherapie ist eine sehr wirksame Therapieform und inzwischen auch in Deutschland offiziell als wissenschaftlich fundierte,  psychotherapeutische Methode anerkannt.

Hypnose kann sehr unterschiedlich genutzt und angewendet werden. In den 1970er Jahren wurde in der Therapie vor allem die Methode nach Milton H. Erickson bekannt. Sie ist eher non-direktiv und lässt dem Hypnotisanden Freiheiten im Ausgestalten seiner inneren Wahrnehmung. Zudem gibt es die klare und direktive Form der traditionellen Hypnose. Sie wird z. B. in der Schmerztherapie mit Erfolg eingesetzt. 

In Hypnose können unbewusste Prozesse in Gang kommen. Eigene Kreativität kann aktiviert werden, wenn der „Suchauftrag“  für´s Unbewusste beginnt, Lösungen zu suchen und zu finden, eigene Bedürfnisse und Verhaltens-spielräume zu erforschen.

Was versteht man unter dem Begriff  „Trance“? 

Trance ist ein durchaus bekannter, wenngleich veränderter, Bewusstseinszustand, ähnlich dem Tagträumen oder dem Graben im Blumenbeet. Also eine fokussierte Aufmerksam-keit im Tun, bei der Nebensächliches ausgeblendet wird.

Unterstützt vom Therapeuten begibt sich der Klient  in einen leichten bis tiefen Entspannungszustand, teilweise von tief-greifenden physiologischen und psychischen Prozessen begleitet. Die Trance ist jedoch nicht zu verwechseln mit dem Schlaf, da das Gehirn in bestimmten Arealen auch während der tiefen Entspannung sehr aktiv bleibt. Gleichzeitig mit dieser geistigen Wachheit entspannt sich der  Körper völlig. Innere Bilder und Gefühle werden greifbar, sozusagen als „real“ erlebt.  Das Unbewusste  unterscheidet nicht mehr zwischen  Fiktion und Realität. Eigene Ressourcen können so neu eingeordnet und  wieder nutzbar gemacht werden. Diese klare, geistige Wachheit ist im therapeutischen Pro-zess durchaus erwünscht und sinnvoll. 

Mitunter werden vermittelte Suggestionen nach der Sitzung vom Klienten sogar erinnert, können so oder so zum Lösungsprozess beitragen. Oft entstehen durch das Akti-vieren vorhandener eigener Stärken mittels hypnotischer Techniken in verblüffend kurzer Zeit spürbare Erfolge.

Körper, Seele und Geist werden als Einheit angesprochen, im Sinne umfassender Ent – Spannung ...

Ich leite Hypnose unter Anderem an

•    zur Unterstützung im Erreichen von Zielen, z.B.

     Gewichtsreduktion, Prüfung, Gesundheitsförderung 
•    bei Schmerzen und Angstzuständen
•    zur Ressourcenstärkung / -aktivierung

•    zur Stressbewältigung u. Ent - Spannung
•    zum Thema Selbstwert

•    zur Selbsterfahrung und pers. Weiterentwicklung

      u.v.m.

Meine Ausbildung in Hypnose ist zertifiziert nach den Richtlinien der weltgrößten und weltältesten Hypnose- vereinigung mit Sitz in den USA, der National Guild of Hypnosis (NGH).